【检测到主人附近有人提出建议，听劝系统已绑定】

【一条建议已收录，请主人查看】

张北行本以为自己能够重生就很不错了，没想到自己竟然还有一个挂。

“系统，查看建议！”

在心中默念一声。

一个蓝色的面板就出现在自己的面前。

【建议：节奏跑，难度D，每跑五公里，奖励0.5能力点】

看着上面的内容，张北行眉头一挑。

节奏跑，这是他舍友刚刚提出的。

“只是...跑五公里给0.5能力点，这奖励怎么连整数都不是，它是用来干啥的？”

张北行不解。

只能退而求其次，唤出个人面板，自行研究。

【主人：张北行】

【状态：轻度疲惫】

【力量：63】

【体质：61】

【精神：105】

【能力点：0】

【技能：无】

个人面板十分简单，仅在及格线附近徘徊的力量和体质。

张北行嘴角一抽，弱成这个样子，也着实是在他的预料之外。

怪不得自己上一世，年轻轻轻的就嘠了。

合着这隐患是在大学时就有的！

.........

“诶诶，老张，寻思啥呢。”

迎着舍友们那疑惑地目光，张北行话头一转，道：

“没什么，就是老董说的节奏跑提醒了我，我在寻思除了节奏跑之外，还有什么办法能让我瘦下来。”

三人听闻一脸吃惊，惊呼‘老张你竟然来真的’。

随后想了想，便七嘴八舌的说了起来。

与此同时，在张北行的耳旁。

【检测到多条建议，建议已收录】

【建议：跳绳，难度D，每跳两千次，奖励0.5能力点】

【建议：深蹲，难度D，每蹲一千次，奖励0.5能力点】

【建议：HIIT燃脂操，难度C，每完成三次，奖励0.3能力点】

【.......】

看着那些多出来的这些建议，张北行差不多已经搞清楚了系统的机制。

应该是只要他提出问题，有人回答，系统便会进行收录。

难度的判定暂且未知。

而那奖励的能力点。

“该不会是用来提升我属性的吧？”

张北行觉得很有可能。

为了验证心里的想法，张北行准备先完成一项试试看，便在这四个建议中，挑选了起来。

“跳绳和深蹲暂且缓一缓，先节奏跑吧！”

节奏跑，也被叫做有氧门槛跑。

是一项用来提升耐力和跑步速度的训练。

节奏跑是控制跑步强度，让其刚好处在身体所能承受的最大阈值上。

一般进入这个状态的人，跑步时都会有一种‘舒适的痛苦’感。

但只要能坚持下来，得到的提升，绝非是寻常跑步可以媲美的。

念及于此。

张北行道了句‘我去跑步了’，就离开宿舍，前往了操场。

活动了一下身体，张北行深吸几口气，将精神提起来后，便迈开腿，跑了起来。

后续精彩内容，点击下方关注我们，回复书名即可阅读！