李右派阿四以及一个退役特种兵保镖，一起来训练万一一。阿四主要是每天给万一一讲解专业赛车手的训练指南，而保镖是对万一一身体素质的训练，外加顺便再传授一些格斗技巧。

看来，李右对于邢昭林挟持万一一的事情，还是没有释怀啊。

“万小姐，以后您每天来到这里训练。最近几天要先训练一些基本体能。关于孩子那边，有司机负责去接送，请放心！”阿四交待道。

李右曾吩咐过，万一一住进来后，原来的保姆阿姨只负责李右的饮食，其余一切家务全部都归万一一。

“李右去哪了？”回到别墅后，阿四就带着万一一来到了健身房，而李右却不知去了哪里。

“少爷回老宅了。”阿四机械地说道，“万小姐，接下来就由阿彪来给你训练。要是有什么事，你随时可以来找我，我就在别墅客厅里面”

万一一看着眼前的阿四与阿彪，不禁腹诽道：像个两个木头人一样，真是多说一个字就会死么？

接下来，万一一的噩梦便开始了。阿彪真是一点儿也不知道什么是怜香惜玉啊。

慢跑半个小时，快跑半个小时。之后，平板支撑半个小时。仰卧起坐100个，俯卧撑100个，拳击砸沙包半个小时。中间除了能喝点水外，是不准许休息的。

三个小时后，万一一感觉身体软的就像个面条一样，而且浑身酸痛，简直就是痛不欲生。

“如果您觉得累了，便可以暂时做个简单动作，举放半个小时哑铃，每手5KG。”阿彪很正经地说道。

万一一只觉得自己眼前一黑。我去！老娘才有几个哑铃重啊？5KG？你不如让我去死掉了算啦。万一一舒服地躺在沙发上，就是不吭声，当然这就是在无声地反抗，完全就是一副死猪不怕开水烫的样子。爱咋咋地！反正李右此时也不在。

“少爷吩咐，要是您不听从指挥，就会削减医院那边的治疗费用。”阿彪还是没有任何面部表情，仅仅是陈述道。

这算是直接戳到了万一一的软肋上了。万一一便缓缓地坐起，但真是没什么力气了啊。

“阿彪兄弟”，万一一楚楚可怜地喊道，听到自己的小苏音，自己都觉得一阵恶寒，“可不可以让我先暂时休息一下下啦？”

只见阿彪一个转身，拿出身后的两个哑铃，立刻放到万一一脚边。

“不可以！”阿彪不为所动，冷冷地说道。

此时的万一一，那叫一个生气啊，便蹭的一下站起来，气鼓鼓地拿起了哑铃开始锻炼。但却在心中一直腹诽：阿彪啊，你真是如此铁石心肠啊。以后你要是能讨到媳妇，我就去峨眉山当尼姑。

一个下午的训练终于结束了，万一一几乎是爬着回到的客厅。阿四简单地交代了一下万一一的饮食方面，便直接与阿彪离开了。

二儿放学了，被司机送了回来。万一一此时还要硬撑着到厨房里面煮了三碗鸡蛋面。

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