扩脉术修炼比较艰难，要先修炼出真气才能冲击经脉，《练气》一诀却不是那么好修炼的，首先要按正规的修炼方法以百会穴引灵入体并能够汇聚丹田形成气团，然后散入奇经八脉，接着再修炼下去，一直到练气一层顶峰无法再吸入灵气为止，这时体内十二正经和奇经八脉已然饱和，而丹田中的灵气也是一层顶峰，此刻才能开始修炼扩脉术，按照功法引导将丹田气旋散入经脉，一条一条的冲击，此时的冲击力度却是最初的两倍以上，十分凶险，不过若是能修炼到扩脉十层便能百脉皆通，这时便达到了不论何种灵气和能量几乎无灵不吸的程度！

而振腑顾名思义便是强化内脏，《吸灵宝鉴》上给的振腑修炼方法却不是现在叶无双能够触及的，需要人参、灵芝、雪莲等人界顶级药材熬炼汤剂，并在最烫的时候按特殊方法服用。

燃血的前两层比较好修炼，就是引灵和排毒，最终目的是排出人体毒素，净化血脉，第三层是精炼血脉，需要练气二层的修为，第四层便是引血入体，这时就需要在世上寻找特殊血脉，并吸收其精华炼化入体提升血脉了，却不是能一蹴而就的。

锻骨术第一层就是换髓，需要大量罕见的天材地宝，叶无双干脆没往后看，直接略过开始修炼《修神》诀，《修神》是一部针对神识修炼的功法，分别为：《养神》、《为用》和《夺神》篇，人的神识也可以说精神或思想或灵魂，是非常神奇的东西，唯物主义者唯一解释不了的就是它，根据两个月的学习叶无双知道即便在上古时期专门针对神识的修炼方法也是凤毛麟角，极为稀罕的。

《养神篇》是专门壮大神识的功法，《为用篇》包括了神识攻击、迷魂和搜魂等许多实用法术，《夺神篇》顾名思义便知道是干什么用的，这《修神》一诀却没什么太高的门槛，只要下苦功夫慢慢都能学会的。

《无双真经》博大精深包罗万有，其中自然有观人气血修为的法门，这也是叶无双为什么能看出李成国的心结所在，不过自己这一辈子能将《无双真经》修炼个七八成就不错了，他还真没工夫学什么看相之术。这《无双真经》虽然逆天，但也有一大弊端便是有伤天和，因此要求修炼者小成之前不得杀生，不然会修为倒退甚至前功尽弃，严重者还会遭来天谴！而这小成指的就是修成《吸灵宝鉴》，这让叶无双直接理解为自己在六十岁以前是不能杀生的了，另外还有一个补救方法便是多做善事，这一点上叶无双没有什么问题，毕竟他是被国家养大的，对他有恩的人不是一个两个，他早就想着学有所成来报答社会了。

两个多月转瞬即逝，他终于在开学之前下了天山，回到家第一件事就是将自己的名字由叶双改为叶无双！